HSPさんのお悩み相談室

「HSP」という言葉を聞いたけど、どういう意味？ この記事では、そんな疑問について解析していきます。 「HSP（Highly Sensitive Person）」、日本語では「非常に敏感な人」と訳されますが、皆さんはご存じでしょうか？ 最近、少しずつ知られるようになっ...

「飲み会」と聞くとどんなイメージを持ちますか？ あまり好きじゃない 周りを気にしすぎて疲れる できるなら参加したくない 気を遣いすぎるHSPさんにとって、飲み会はとても辛いイベントです。 特に大人数の飲み会や、職場の飲み会では、家に帰るとドッと...

HSPだから、転職を繰り返してしまうのは仕方ないのかな…… HSPが転職を繰り返してしまうのはなぜ？ どうやったらHSPに合う仕事をみつけられるの？ 職場の人間関係や周囲のストレスによって、転職を繰り返すHSPさんは少なくありません。 そんなHSPさんに向け...

皆さんは１日に何回くらいLINEのやり取りをされていますか？ 友達や家族とのやり取り、仕事の連絡など、LINEを使用されている方は多いのではないでしょうか。 便利なツールとして広く活用されていますが、LINEを苦手に感じているHSPさんは少なくありません...

電話のコール音を聞くだけでドキっとする 相手の内容をきちんと聞き取れるか不安 電話をするためのプッシュボタンを押す手が震える 上記はすべて、電話がとっても苦手な私が感じていた不安です。 皆さん、当てはまるものはありませんか？ 電話が苦手なHSP...

「内向型」や「HSP」という言葉を聞いたことはありませんか？ 近年、ネットやSNS上では、 ”HSP”という言葉をよく見かけるようになりました。 内向型やHSPは、どちらも人の性格や感受性に関するものですが、その違いを正しく理解している人は少ないかもしれ...

副業を始めて会社を辞めたい 人付き合いが苦手だから、一人でできる仕事がしたい HSPの自分には副業なんてムリ… こんな悩みを抱えていませんか？ HSPは大人数や外部からの刺激にストレスを感じやすいですが、その一方でほかの人にはない強みがあります。 ...

転職したいけど、次の仕事が決まらなかったらどうしよう 次の職場でうまくやっていけるか不安 今の仕事のほうがマシなんじゃないか この記事は、そんな不安があるHSPの方に向けて書いています。 環境が変わるのは誰だって怖いもの。 でも、本記事を読むと...

人前で自分の意見を言うのが苦手 電話が苦手 大人数での飲み会が苦手 そんな悩みはありませんか？ もしかしたらそれは、あなたが内向型だからかもしれません。 外向型・内向型のどちらが優れているということはなく、それぞれの特性があるだけです。内向型...

今の仕事が辛いので転職したい。 毎日家に帰るとヘトヘト。 でもやりたいことも特技もない。 そんな風に悩んでいませんか？ 1日の中で大半の時間を費やす仕事に悩みがあると、とても苦しいですよね。 でも心配いりません。HSPの人は、実は、ほかの人にはな...